[35週]腳腫的像"米姑"

連續好幾天都半坐臥睡覺，本來想說肚子太大了，坐著睡半夜我比較好爬起來(上廁所)，沒想到沒把腳抬高，才短短幾天洗澡時就發現腳腫的像"米姑"一樣，連腳指頭都變成像『甜不辣』一樣肥肥的，好可怕哦!!

晚上把腳掛在牆壁上，睡覺也把腳抬高，又連續吃了兩天的紅豆湯，也把腳抬高兩天，腳才消了很多。 把拔才出差回來，沒能看到我的甜不辣腳指頭，他說實在有點可惜~~真是沒良心!!
所以我再也不敢再坐著睡了!

[34週]好想放假哦

在BBH上看到同一個月預產期的幾位網友媽咪們，她們都是從現在(34週)開始放假，覺得好羨慕哦^___^

現腳又腫、走路恥骨也開始會有點痛痛的，只能像烏龜速度前進、半夜都要起來好幾回、睡眠品質也不是很好，讓我我也想好想放假

把拔又常在外面出差，我只好一個人睡，如果把拔在還可幫我翻身，不然只有我一個人是超級難翻身的...最近一翻身恥骨、兩腿中間就好痛哦!!

想到我的年假剩下兩天，再想到產後還想餵母奶，想把年假跟產檢一起放，現也只好忍耐一下繼續上班.....欸...Austin你和媽咪我們都要再加油囉，再撐一下哦，我們就快要放假了!!

如何分辨是分泌物還是羊水？

我在懷孕後期有請問醫師要如何用PH試紙分辨破羊水？
醫師回答說：只要有變色就要儘快回診了!!

解釋一下用PH試紙來分辨羊水的原理：平時陰道都是呈酸性PH約5.0左右，用PH試紙來測酸性都會是橘色的，
PH試紙會變色是在PH7時~鹼性時，那就很可能是羊水(有破水的情況)了，有時高位破水有的人會誤以為是分泌物，
一旦有可能是破水的可能時，請孕媽咪就要儘快回診了，不然會造成感染的風險大大上升，一旦感染寶寶會有生命危險的!!

澄爸說PH試紙在化工行買一盒(100張)才25元(現今價格澄媽不清楚？)算是很便宜，
有些學校附近的文具店也有在賣
所以我在後期PH試紙都有隨身攜帶，有時覺得不放心時，就拿出來測一下

驗測方法也很簡單，就撕下一小張試紙，直接沾上分泌物後看是否會變色即可!
記得剩下的試紙要把蓋子或袋子封好，以免潮溼就失去效用了!